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鮭レシピ動画30選|焼くだけで終わらない主菜アイデアを選ぶ

鮭レシピ動画30選|焼くだけで終わらない主菜アイデアを選ぶ

2026年8月27日
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鮭 レシピの動画を探している人へ。公開されているYouTube公式プレーヤーを、食卓で決めたいこと別に30本紹介します。作りたい場面から、次の献立に合う動画を選べます。

鮭を使う動画は、焼き物だけでなく、ご飯に合わせる候補、野菜と合わせる一品、弁当まで作る場面で見比べると、いつもの食材の使い道を広げられます。

レシピポケットなら、気に入ったレシピを忘れないように保存しておけます。

投稿者名・動画タイトルは保存時に自動で取得されるため、作りたいときに見返しやすくなります。

この記事の読み方

ここでは、投稿元が公開している公式プレーヤーだけを表示しています。材料、分量、作り方、投稿本文、動画ファイル、投稿サムネイル画像は転載していません。作りたいと思ったものは、元の動画で最新の内容を確認してください。

30本を選ぶ前に決める3つのこと

  1. 今日の食卓で決めたいことを1つ選ぶ。 最初の目的を1つに絞ると、30本の中から候補を見比べやすくなります。
  2. 作る日と食べる場面を考える。 今日の夕食、翌日の弁当、週末の準備では、保存しておく候補の役割が変わります。
  3. 気になった候補は次にも使えるように保存する。 作る時期、自分の家で試したい点、作ったあとの感想を残すと、次に探し直す手間を減らせます。

30本を選んだ基準

投稿元が公開している動画であること、YouTube公式oEmbedがiframeを返すこと、食卓での役割が同じ方向に偏らないことを確認しました。動画の詳細は各投稿元で確認できるため、記事内では料理を選ぶための目的別の整理だけを行っています。

鮭レシピ動画30選|焼くだけで終わらない主菜アイデアを選ぶ

焼き物候補(5本)

1. 【漬け込みいらず】フライパンで鮭の照り焼きの作り方

まいにち3品レシピ

この動画で決めやすいこと:焼くだけで終わらせない食べ方を考えながら、鮭の主菜を選びたいときに向きます。

保存するときのメモ:「焼き物候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:まいにち3品レシピ(YouTube)

2. 【失敗しない】プロが教える絶品ムニエルの作り方|簡単レシピ

フリーランス料理人の簡単レシピ

この動画で決めやすいこと:焼くだけで終わらせない食べ方を考えながら、鮭の主菜を選びたいときに向きます。

保存するときのメモ:「焼き物候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:フリーランス料理人の簡単レシピ(YouTube)

3. ○○が決め手。スーパーの鮭が料亭レベルになる本当に美味しい焼鮭の作り方

料理研究家リュウジのバズレシピ

この動画で決めやすいこと:焼くだけで終わらせない食べ方を考えながら、鮭の主菜を選びたいときに向きます。

保存するときのメモ:「焼き物候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:料理研究家リュウジのバズレシピ(YouTube)

4. フライパンで!秋鮭のみそマヨちゃんちゃん焼き

北海道ぎょれん

この動画で決めやすいこと:焼くだけで終わらせない食べ方を考えながら、鮭の主菜を選びたいときに向きます。

保存するときのメモ:「焼き物候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:北海道ぎょれん(YouTube)

5. ついに辿り着いた!フライパンで鮭を超絶旨く焼く方法 【日本イチ丁寧なレシピ動画】

こじまぽん助【分子調理学研究家】

この動画で決めやすいこと:焼くだけで終わらせない食べ方を考えながら、鮭の主菜を選びたいときに向きます。

保存するときのメモ:「焼き物候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:こじまぽん助【分子調理学研究家】(YouTube)

ご飯に合う候補(5本)

6. 簡単スタミナご飯!鮭のにんにくバター醤油ご飯の作り方 | How to make Mixed Rice with Salmon

デリッシュキッチン

この動画で決めやすいこと:ご飯と合わせる食卓の中心を探したいときに、主菜の候補を比較できます。

保存するときのメモ:「ご飯に合う候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:デリッシュキッチン(YouTube)

7. 【入れて炊くだけ!】旨味たっぷり!健康・美肌に『鮭と舞茸の炊き込みご飯』冷凍で作り置きもOKです!-How to make Salmon Cooked Rice-【料理研究家ゆかり】

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

この動画で決めやすいこと:ご飯と合わせる食卓の中心を探したいときに、主菜の候補を比較できます。

保存するときのメモ:「ご飯に合う候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen(YouTube)

8. 覚えれば一生もんの炊飯器炊き込みご飯

料理研究家リュウジのバズレシピ

この動画で決めやすいこと:ご飯と合わせる食卓の中心を探したいときに、主菜の候補を比較できます。

保存するときのメモ:「ご飯に合う候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:料理研究家リュウジのバズレシピ(YouTube)

9. プロが教える鮭チャーハンの作り方/鉄板焼きのプロの一押しレシピ

ミニマリスト食堂

この動画で決めやすいこと:ご飯と合わせる食卓の中心を探したいときに、主菜の候補を比較できます。

保存するときのメモ:「ご飯に合う候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:ミニマリスト食堂(YouTube)

10. 鮭のレモンバター醤油👵🏻 #レシピ動画 #レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #shorts

6人家族食堂

この動画で決めやすいこと:ご飯と合わせる食卓の中心を探したいときに、主菜の候補を比較できます。

保存するときのメモ:「ご飯に合う候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:6人家族食堂(YouTube)

野菜と合わせる候補(5本)

11. 野菜たっぷり!ご飯がススム!鮭のチーズちゃんちゃん焼きの作り方

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

この動画で決めやすいこと:冷蔵庫にある野菜との組み合わせまで考えて、献立を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「野菜と合わせる候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】(YouTube)

12. 【ダイエット】減量に最適な「鮭」の飽きないアレンジレシピ7選 / 2ヶ月で10kg減量 / 運動なし

ayahare diet

この動画で決めやすいこと:冷蔵庫にある野菜との組み合わせまで考えて、献立を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「野菜と合わせる候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:ayahare diet(YouTube)

13. 鮭のちゃんちゃん焼きの作り方☆フライパン1つで超簡単!野菜たっぷり♪ふっくら美味しい鮭のちゃんちゃん焼きです☆-How to make Promptly-Fried Salmon-【料理研究家ゆかり】

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

この動画で決めやすいこと:冷蔵庫にある野菜との組み合わせまで考えて、献立を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「野菜と合わせる候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen(YouTube)

14. 簡単で失敗しない!塩鮭を美味しく食べる【紅鮭ときのこの蒸し煮】

【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

この動画で決めやすいこと:冷蔵庫にある野菜との組み合わせまで考えて、献立を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「野菜と合わせる候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道(YouTube)

15. 【鮭とキャベツの旨塩バター蒸し】フライパンで簡単!野菜たっぷり栄養満点♪

macaroni | マカロニ

この動画で決めやすいこと:冷蔵庫にある野菜との組み合わせまで考えて、献立を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「野菜と合わせる候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:macaroni | マカロニ(YouTube)

麺・ご飯候補(5本)

16. シェフがフライパン一つで最高にする『サーモンとほうれん草のクリームパスタ』

George ジョージ吉田

この動画で決めやすいこと:主食と一緒に献立を決めたいときに、麺やご飯に合わせる候補を見比べるために向きます。

保存するときのメモ:「麺・ご飯候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:George ジョージ吉田(YouTube)

17. 【旬の秋鮭×残り野菜】隠し味はあの和風調味料!桝谷流“秋鮭のペペロンチーノ”残った野菜を使い切る簡単レシピ【鮭フレークでも大丈夫♪】Japanese Salmon Pasta

桝谷のSimple is best

この動画で決めやすいこと:主食と一緒に献立を決めたいときに、麺やご飯に合わせる候補を見比べるために向きます。

保存するときのメモ:「麺・ご飯候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:桝谷のSimple is best(YouTube)

18. 【レンチン1回】鮭バターパスタ #shots

まみ(mami) ラクうまごはん

この動画で決めやすいこと:主食と一緒に献立を決めたいときに、麺やご飯に合わせる候補を見比べるために向きます。

保存するときのメモ:「麺・ご飯候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:まみ(mami) ラクうまごはん(YouTube)

19. ばあちゃん直伝♪お店が開けるくらいマジ世界一旨いです!『サーモンとキノコのやみつき和風にんにくパスタ』Wafuu Pasta 日式意大利面  المعكرونة على الطريقة

こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

この動画で決めやすいこと:主食と一緒に献立を決めたいときに、麺やご飯に合わせる候補を見比べるために向きます。

保存するときのメモ:「麺・ご飯候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】(YouTube)

20. シェフが教える一味違う「サーモンのクリームパスタ」

Chef Ropia料理人の世界

この動画で決めやすいこと:主食と一緒に献立を決めたいときに、麺やご飯に合わせる候補を見比べるために向きます。

保存するときのメモ:「麺・ご飯候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:Chef Ropia料理人の世界(YouTube)

弁当候補(5本)

21. 【お弁当作り】みんな大好き簡単鮭のり弁当【楽チンおかず】

ちびーず

この動画で決めやすいこと:翌日の弁当や別の食事に回すことまで考えて、作る日を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「弁当候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:ちびーず(YouTube)

22. 【お弁当】曽根家の鮭弁当!

ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」

この動画で決めやすいこと:翌日の弁当や別の食事に回すことまで考えて、作る日を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「弁当候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」(YouTube)

23. 【お弁当作り】地味だけど美味しい鮭のマヨポン焼き弁当bento#696

にぎりっ娘。nigiricco

この動画で決めやすいこと:翌日の弁当や別の食事に回すことまで考えて、作る日を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「弁当候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:にぎりっ娘。nigiricco(YouTube)

24. 超簡単だれでもゆるっと10分弁当シリーズ!鮭のチーズタルタルのっけ弁当withいんげんのごま和えの作り方(10分ノーカット)

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

この動画で決めやすいこと:翌日の弁当や別の食事に回すことまで考えて、作る日を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「弁当候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】(YouTube)

25. 【1食230円】旨すぎて一度食べたらリピート決定!【鮭の甘酢照り焼き弁当】平日5日分の弁当を作り置き冷凍

おすぎ(管理栄養士)

この動画で決めやすいこと:翌日の弁当や別の食事に回すことまで考えて、作る日を決めたいときに向きます。

保存するときのメモ:「弁当候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:おすぎ(管理栄養士)(YouTube)

次回保存候補(5本)

26. 【作り置き】てりうま。鮭と厚揚げのはちみつ生姜焼き

macaroni | マカロニ

この動画で決めやすいこと:今すぐ作るかを決めなくても、別の日の献立候補として保存しておきたい動画です。

保存するときのメモ:「次回保存候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:macaroni | マカロニ(YouTube)

27. 鮭と野菜のキャンディー包み#冷凍ストック #鮭 #簡単料理 #週末作り置き #下味冷凍

まりも | ラクする暮らしとレシピ

この動画で決めやすいこと:今すぐ作るかを決めなくても、別の日の献立候補として保存しておきたい動画です。

保存するときのメモ:「次回保存候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:まりも | ラクする暮らしとレシピ(YouTube)

28. ㊗️50万再生10分かんたん鮭のホイル焼き #簡単レシピ #作り置き

家政夫ミツキの10分作りおき

この動画で決めやすいこと:今すぐ作るかを決めなくても、別の日の献立候補として保存しておきたい動画です。

保存するときのメモ:「次回保存候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:家政夫ミツキの10分作りおき(YouTube)

29. 【100万再生された!誰でも作れる激うま鮭レシピ】#shorts

経塚翼 - Tsubasa Kyoduka -

この動画で決めやすいこと:今すぐ作るかを決めなくても、別の日の献立候補として保存しておきたい動画です。

保存するときのメモ:「次回保存候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:経塚翼 - Tsubasa Kyoduka -(YouTube)

30. 冷凍ストック!作り置き12品【2人暮らしの一週間分】ワンパン(フライパン1個)で作る洗い物が少ない!お弁当に便利な作り置き/管理栄養士

ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】

この動画で決めやすいこと:今すぐ作るかを決めなくても、別の日の献立候補として保存しておきたい動画です。

保存するときのメモ:「次回保存候補」の候補として保存し、作る日、人数、自分の家で試したい点をメモしておくと、次に鮭を探すときに見返しやすくなります。

出典:ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】(YouTube)

自分の食卓に合う候補を選ぶコツ

30本すべてを作る必要はありません。まずは「今日の食卓で使う候補」「時間に余裕がある日に試す候補」「翌日以降に見返す候補」の3つに分けると、動画の量に迷わず選びやすくなります。詳しい内容は必ず元動画で確認してください。

動画を見たあと、次にも使える候補にするメモ

投稿者名・動画タイトルは保存時に自動で取得されます。そのうえで、いつ作りたいか、自分の家で試したい料理の役割やアレンジ、作ったあとに変えた分量や家族の反応を残しておくと、次に探し直す手間を減らせます。

鮭の候補を、自分の次の献立に残しませんか?

レシピポケットなら、SNSやWebで見つけたレシピを保存して整理できます。自作レシピを登録したり、分量を変えたり、作った感想や家族の反応をメモしたりすることもできます。

掲載している動画は各投稿者が公開している公式コンテンツです。レシピの詳細、材料、分量、手順、利用上の注意は、必ず各投稿元で確認してください。

アプリの画面で見る

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鮭のレシピは主菜候補として使う場面が多いので、保存したあとに「今日作れるもの」として取り出せるかが分かれ目になります。上の画面では、上部の検索欄でキーワード検索ができ、保存先フォルダ・保存元・並び替えで絞り込めます。30本を眺め直すのではなく、条件で絞ってから選ぶ形にすると迷いません。